Die besten Yogamatten für Outdoor-Yoga: Dein Ratgeber

Hast du dich jemals gefragt, welche Yogamatte am besten für deine Outdoor-Yoga-Sessions geeignet ist? Die Antwort darauf ist gar nicht so einfach. In diesem Blog helfen wir dir, die perfekte Yogamatte für den Außenbereich zu finden. Denn die Wahl der richtigen Matte kann deine Yoga-Erfahrung erheblich verbessern.

Warum ist die Wahl der richtigen Yogamatte wichtig?

Wenn du Yoga draußen machst, bist du vielen Elementen ausgesetzt: unebener Boden, Feuchtigkeit, Schmutz und manchmal sogar Wind. Eine gute Yogamatte bietet dir Stabilität und Komfort, unabhängig von den Bedingungen. Also, worauf solltest du achten, wenn du eine Yogamatte kaufen möchtest?

Rutschfeste Yogamatte: Dein sicherer Halt

Eines der wichtigsten Kriterien ist die Rutschfestigkeit. Stell dir vor, du machst eine intensive Yoga-Pose, und plötzlich rutschen deine Hände oder Füße weg. Das kann nicht nur frustrierend, sondern auch gefährlich sein. Eine rutschfeste Yogamatte bietet dir den nötigen Halt, damit du dich voll und ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst.

Achte beim Kauf auf Materialien wie Naturkautschuk oder spezielle rutschfeste Beschichtungen. Diese Materialien bieten nicht nur eine gute Griffigkeit, sondern sind auch langlebig und umweltfreundlich.

Nachhaltigkeit: Gut für dich und die Umwelt

Nachhaltigkeit ist ein weiterer wichtiger Faktor. Du möchtest sicherstellen, dass deine Yogamatte nicht nur gut für deine Praxis, sondern auch für die Umwelt ist. Achte auf Matten, die aus recycelbaren Materialien hergestellt sind und frei von schädlichen Chemikalien. Eine nachhaltige Yogamatte besteht oft aus Naturkautschuk oder TPE (Thermoplastische Elastomere), die beide umweltfreundlich und biologisch abbaubar sind.

Leicht zu reinigen: Praktisch und hygienisch

Beim Outdoor-Yoga wird deine Matte unweigerlich schmutzig. Deshalb ist es wichtig, dass deine Matte leicht zu reinigen ist. Achte darauf, dass du eine Matte wählst, die du einfach abwischen oder abwaschen kannst. Einige Matten sind sogar maschinenwaschbar, was die Reinigung noch einfacher macht.

Komfort und Dicke: Schutz für deine Gelenke

Wenn du auf unebenem oder hartem Boden praktizierst, ist der Komfort deiner Matte entscheidend. Eine dickere Matte bietet mehr Polsterung und schützt deine Gelenke besser. Allerdings solltest du darauf achten, dass die Matte nicht zu dick ist, da sie sonst instabil werden kann. Eine Dicke von 4 bis 6 mm ist in der Regel ideal für den Outdoor-Einsatz.

Beispiele für hochwertige Outdoor-Yogamatten

• Manduka PROlite: Diese Matte ist bekannt für ihre Haltbarkeit und hervorragende Rutschfestigkeit. Sie ist etwas teurer, aber die Investition lohnt sich.

• Jade Yoga Travel Mat: Diese Matte besteht aus Naturkautschuk und ist sowohl rutschfest als auch umweltfreundlich. Sie ist außerdem leicht und daher ideal für Reisen und Outdoor-Yoga.

• Liforme Yoga Mat: Diese Matte bietet eine hervorragende Griffigkeit und ist aus umweltfreundlichen Materialien hergestellt. Sie hat zudem praktische Ausrichtungsmarkierungen, die besonders für Anfänger hilfreich sein können.

Häufig gestellte Fragen

Wie reinige ich meine Yogamatte am besten nach einer Outdoor-Session?

Am besten reinigst du deine Matte mit einem feuchten Tuch und einem milden Reinigungsmittel. Vermeide aggressive Chemikalien, da diese das Material beschädigen können. Lasse die Matte gut trocknen, bevor du sie wieder zusammenrollst.

Kann ich jede Yogamatte für Outdoor-Yoga verwenden?

Theoretisch ja, aber es gibt spezielle Matten, die besser für den Außeneinsatz geeignet sind. Achte auf Rutschfestigkeit, Haltbarkeit und einfache Reinigung.

Wie transportiere ich meine Yogamatte am besten?

Viele Yogamatten kommen mit Tragegurten oder Taschen, die den Transport erleichtern. Achte darauf, dass die Matte leicht und kompakt genug ist, um sie bequem tragen zu können.

Quelle / Foto: (c) Redaktion